El sobrepeso se ha convertido en un problema de salud pública ¿la causa? Desinformación, mitos alimenticios, recomendaciones nutricionales que ignoran los cientos de estudios realizados
Nuestro cuerpo no sólo toma energía de los carbohidratos convertidos en glucosa. También es capaz de usar las grasas como combustible mediante un proceso llamado
La dieta cetogénica es una dieta LCHF low carb – high fat o baja en carbohidratos y alta en grasas. Otro punto importante es que
La cetosis es un estado metabólico en el que el cuerpo deriva su energía de los cuerpos cetónicos. Para lograr este estado es necesario reducir
Estamos atravesando por momentos muy desafiantes en donde todos entramos a un receso en nuestra rutina, en nuestra rutina de la vida diaria. Por eso
¿Por qué la dieta Keto está de moda? ¡Porque funciona! y sus beneficios van mucho más allá de la pérdida de peso. Has experimentado sus
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